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Chronic Fatigue Syndrome & Fibromyalgie-Behandlung

2013-08-24 2
   
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résuméDas Finden, was funktioniert Da Fibromyalgie-Syndrom (FMS) und chronische fagitue Syndrom (auch bekannt als ME / CFS oder SEID) sind nicht gut verstanden, bekommen verschiedene Menschen verschiedene Ergebnisse aus der gleichen Behandlung. Der wichtig
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Chronic Fatigue Syndrome & Fibromyalgie-Behandlung

Das Finden, was funktioniert

Da Fibromyalgie-Syndrom (FMS) und chronische fagitue Syndrom (auch bekannt als ME / CFS oder SEID) sind nicht gut verstanden, bekommen verschiedene Menschen verschiedene Ergebnisse aus der gleichen Behandlung. Der wichtigste Ansatz ist das Gespräch mit Ihrem Arzt über alle Ihre Symptome und eine maßgeschneiderte Behandlungsschema zu finden, die für Sie arbeitet.

Typischerweise umfassen die erfolgreichste Behandlungsschemata mehrere Ansätze, die umfassen können: Drogen, komplementäre / alternative Therapien, Nahrungsergänzungsmittel, Veränderungen in der Ernährung und Bewegung.

Manche Menschen entscheiden sich auch für experimentelle Protokolle.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Menschen mit FMS und ME / CFS sind häufig empfindlich auf Medikamente und haben Nebenwirkungen auf sie, so Experten die niedrigste mögliche Dosis unter Verwendung empfehlen. Da diese Bedingungen einige physiologische Aspekte teilen, sind viele der gleichen Medikamente für beide verwendet.

Ärzte verschreiben eine Vielzahl von Medikamenten für diese Bedingungen, einschließlich:

  • Anti-Depressiva
  • Schlafmittel
  • Schmerzmittel
  • Entzündungshemmende Mittel
  • Virustatika
  • Angst-Medikamente

Erfahren Sie mehr über medikamentöse Behandlungen:

  • Fibromyalgie Drugs
  • Chronic Fatigue Syndrome Drugs

Komplementäre / alternative Behandlungen

Es ist immer für Menschen mit diesen Bedingungen häufiger zu ergänzende / alternative Behandlungsschemata zu drehen sie verwalten bestimmte Symptome zu helfen. Diese Behandlungen können sein:

  • Akupunktur
  • Karosserie, wie Massage, Rolfing, Reiki und die Bowen Technik
  • Mind-Body-Behandlungen, wie Biofeedback, Hypnotherapie und kognitive Verhaltenstherapie
  • Chiropraktik
  • Physiotherapie

Einige dieser Therapien haben wissenschaftliche Beweise dafür, dass sie für eine oder beide dieser Bedingungen arbeiten, während andere dies nicht tun. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu arbeiten und Therapeuten mit Bedacht gewählt haben.

  • Was es zu sehen in einer Chiropraktik, Massage oder Krankengymnast
  • Wie finde ich ein Complementary / Heilpraktiker

Nahrungsergänzungsmittel

Viele Menschen mit FMS und ME / CFS verwenden Ergänzungen entweder zusätzlich oder als Ersatz für Medikamente. Während die wissenschaftliche Nachweis ihrer Wirksamkeit begrenzt ist, haben wir eine Menge anekdotische Hinweise darauf, dass sie einige Menschen helfen können.

Einige Leute denken, dass, weil Ergänzungen sind "natürlich", dass sie risikofrei sind. Das ist nicht der Fall - Präparate können Nebenwirkungen verursachen und negative Wechselwirkungen mit Arzneimitteln und andere Hilfsmittel. Es ist wichtig, dass Sie recherchieren, was du nimmst und sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker darüber.

Wie viele von uns mit diesen Bedingungen zu Drogen empfindlich sind, können wir empfindlich auf Ergänzungen sein. Hier ist, was Sie eine Ergänzung Regime wissen müssen vor dem Start:

  • Erste Schritte mit Ergänzungen Gestartet

Veränderungen in der Ernährung

Wie bei anderen Behandlung und Management-Ansätze, es gibt keine Diät, die für alle mit FMS oder ME / CFS arbeitet. Es dauert Experimentieren herauszufinden, was, wenn überhaupt, Lebensmittel verschärfen oder Ihre Symptome verbessern.

  • Ihre Ernährung für Symptome verwalten
  • Finden Lebensmittel Empfindlichkeiten mit der Beseitigung Diät

Schmerz, Müdigkeit und andere Symptome kann es schwierig für Sie, gesunde Lebensmittel auf der Hand zu halten und zu kochen Mahlzeiten. Dieser Artikel kann Ihnen ein paar Ideen für trotz Ihrer Krankheit gesunde Ernährung:

  • Überwinden Sie die Herausforderungen von Essen gesund

Es nimmt Experimentation

Wenn Sie für eine effektive Behandlungen verzweifelt sind, kann es entmutigend sein, mehrere Dinge auszuprobieren, die nicht funktionieren. Weil wir alle so verschieden sind, aber jeder brauchen wir die Kombination von Behandlungen zu finden, die für uns arbeiten.

Weitere Informationen über die krankheitsspezifischen Behandlungsmöglichkeiten finden Sie unter:

  • Fibromyalgie-Behandlungen Übersicht
  • Chronic Fatigue Syndrome Behandlungen Übersicht

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