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Anti-Aging-Behandlungen: Was funktioniert wirklich?

2013-11-15 3
   
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résuméBildnachweis: Dreamstime Es gibt nicht so etwas wie ein Wunder in einem Glas, aber viele der heutigen Anti-Aging-Produkte, vorbei an den Hype nicht bewegen und die Uhr nur ein smidge zurückdrehen. Und weil Schönheit nicht nur oberflächlich ist, Exper
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Anti-Aging-Behandlungen: Was funktioniert wirklich?



Bildnachweis: Dreamstime


Es gibt nicht so etwas wie ein Wunder in einem Glas, aber viele der heutigen Anti-Aging-Produkte, vorbei an den Hype nicht bewegen und die Uhr nur ein smidge zurückdrehen. Und weil Schönheit nicht nur oberflächlich ist, Experten weisen darauf hin, dass das, was wir in unserem Körper zählt fast so viel auf ein jüngeres Aussehen als das, was wir auf der Außenseite slather.

Anzeigen, die Vorteile des Alters mindernde Cremes, Lotionen und andere Tränke touting Beute auf dem scheinbaren gesellschaftlichen Auftrag länger jünger aussehen, nach Laurie Neronha, Kosmetikerin in der privaten Praxis in Providence, RI

Aber tun sie, was sie versprechen? Ja und nein, sagt sie.

"Es gibt eine Menge Geld von Leuten, die Angst vor dem Alter gemacht werden", sagte Neronha. "Aber man kann den Alterungsprozess nicht stoppen Sie es nur zu verwalten."

Hautbehandlungen , die funktionieren

Ein großer Teil davon wird mit, was der American Academy of Dermatology (AAD) beschreibt, wie das mit Abstand günstigste, alters Zerschlagung Produkt zur Verfügung: Sonnenschutz. Ohne eine tägliche Reinigung des Körpers, die reichlich Sonnencreme (LSF 30 oder höher) auf allen sonnenexponierten Haut, keine andere Anti-Aging-Produkte Materie enthält, wobei Neronha.

Während Sonnenschutz verhindert Schäden können auch andere Produkte, um die Falten zu bekämpfen, schlaffe und braune Flecken, die Alterung der Haut bereits haben. Einige Forschungs bewährte Zutaten zu suchen sind:

  • Retinol Hautpflege - Profis betrachten diese Form von Vitamin A der Goldstandard der wirksame topische Behandlungen. Auch erhältlich als verschreibungspflichtige Stärke Retin-A, Retinol ist ein Bestandteil in unzähligen over-the-counter-Produkte. Es Rampen bis Zellumsatz in den oberen Schichten der Haut, Falten zu verringern und Hautton zu verbessern, nach Neronha.
  • Peptide , die diese Ketten von Aminosäuren wirken als Moleküle in Zellen signalisiert, ihnen zu sagen, zu heilen, zu erneuern und Schorf entfernt. Einer der besser bekannten Peptide ist Argireline, die auch als Matrixyl bekannt, die durch Verlangsamung der Kontraktion der kleinen Muskeln um die Augen Krähenfüße erweicht, sagte Neronha.
  • Antioxidantien Kampf gegen Zellschäden durch freie Radikale, die entstehen, wenn die Haut vor Sonnenlicht und einige Chemikalien ausgesetzt ist, kann Antioxidantien machen die Haut straffer und strahlender, nach Neronha. Tragen Sie sie, essen sie und trinken sie, sagen Experten. Sie sind erhältlich in topischen Cremes mit Extrakten aus Zutaten wie grünem Tee und Granatapfel. Viele Lebensmittel, vor allem frische Produkte und Getränke wie Fruchtsäfte und verschiedene Sorten Tee, enthalten auch Antioxidantien.
  • Alpha - Hydroxy - Säuren (AHAs) Diese Verbindungen, die Glykolsäure, Milchsäure, Zitronensäure und Mandelsäuren schließen helfen können , die oberen Schichten der Haut abzulösen feine Linien zu löschen, sagte Neronha. AHAs sind sowohl in OTC- und verschreibungspflichtigen Stärken erhältlich.
  • Estrogen Erhältlich in verschreibungspflichtige Stärke Estriol, hilft das Hormon die Festigkeit der Haut halten, sagte Dr. Pamela Smith, ein Diplomat von der American Academy of Anti-Aging - Ärzte und ein Anhängsel Mitglied der Fakultät an der University of South Florida School of Medicine in Tampa. Studien zeigen, es Porengröße und Tiefe abnimmt, fügte sie hinzu.

Anti-Aging - Produkte zu vermeiden

Einige Inhaltsstoffe in Anti-Aging-Produkte sollten vermieden werden, sagen Experten. Diese beinhalten:

  • Petroleum-basierte Produkte Verbindungen wie Mineralöl, Paraffin und Propylenglykol in Schönheitscremes häufig zu finden. Aber während sie vorübergehend Haut erweichen können diese Substanzen auch Poren verstopfen, Haut zu verhindern, dass die Atmung und entgiftend, sagte Smith.
  • Sulfaten Chemicals wie Natriumlaurethsulfat (SLES) und Natriumlaurylsulfat (SLS) austrocknet Haut und Haare nach Smith.

Wenn es darum geht, Anti-Aging-Produkte auf die Anwendung, es ist nicht immer besser, mehr anzuwenden. Jedes Produkt sollte verwendet werden, wie auf der Verpackung gerichtet ist, gemäß der AAD.

"Einige Produkte enthalten Wirkstoffe, die mehr schaden als nützen, wenn zu viel verwendet wird," nach dem AAD. "Mehr Anwendung als gerichtet sind, können verstopfte Poren verursachen, einen fleckig Teint oder andere unerwünschte Effekte."

Sowohl Smith und Neronha empfehlen Ihre Nummer 1 Haut Sorge zu identifizieren und den Kauf von Produkten, die genau das Ziel, zumindest zu beginnen. Sie beraten auch einen Dermatologen oder Kosmetikerin für eine wirklich individuelle Ansatz zur Anti-Aging zu sehen.

"Ich empfehle nicht, all-in-one-Produkte", sagte Neronha. "Sie sind in Ordnung, aber die Chancen sind da in ihnen so viele Zutaten sind, dass Konzentrationen von jeweils nicht sehr hoch sein, und sie werden sich gegenseitig aufheben. Ich glaube, die Leute eine Menge Geld Rosinenpicken Produkte und don vergeuden ' t erhalten die Kirschtorte sie suchen. "

Und denken Sie daran, viel Wasser zu trinken und gesunde Fette zu essen, wie Omega-3-Fettsäuren, die beide zu einem dewier Teint beitragen, nach Meinung von Experten. Andere gesunden Lebensstil, wie in regelmäßiger Bewegung engagiert und nicht zu rauchen, sind auch auf unseren Gesichtern wider, sagte Neronha.

"Ernährung und Bewegung sind von unschätzbarem Wert für eine gesunde Haut," sagte sie. "Wenn du nicht gut bist, Ihre Haut wird nicht gut sein."

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