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7 Möglichkeiten, einen Ehepartner zu unterstützen, die bei der Arbeit gemobbt

2012-10-11 7
   
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résuméEs ist schwer, auf die Familie, wenn ein Ehepartner bei der Arbeit gemobbt wird. Man merkt, alle Arten von Änderungen zu Hause. Zum Beispiel kann er deprimiert scheinen, klagen über Kopfschmerzen, schlafen viel und verpassen Abendessen. Er kann auch
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7 Möglichkeiten, einen Ehepartner zu unterstützen, die bei der Arbeit gemobbt

Es ist schwer, auf die Familie, wenn ein Ehepartner bei der Arbeit gemobbt wird. Man merkt, alle Arten von Änderungen zu Hause. Zum Beispiel kann er deprimiert scheinen, klagen über Kopfschmerzen, schlafen viel und verpassen Abendessen. Er kann auch ganz böse einfacher oder zurückzuziehen bekommen. Sie wollen ihm helfen, aber Sie sind nicht sicher, was Sie tun sollten.

Glücklicherweise müssen Sie nicht auf die Rolle der Berater nehmen Ihr Ehepartner zu unterstützen. Es gibt einfache Dinge, die Sie tun können, ihm, dass Sie ihn nicht nur wissen lassen, egal, aber Sie werden auch für ihn da sein, als er eine Lösung zu finden, funktioniert.

Hier sind sieben Möglichkeiten, können Sie einen Ehepartner unterstützen, die Mobbing erlebt.

Seien Sie unterstützend. Hören Sie, wenn Ihr Ehepartner über seine Mobbing-Chef spricht oder Kollegen ohne Unterbrechung oder Beratung anbieten. Denken Sie daran, dass es sehr schwierig sein kann für sie über das Mobbing zu sprechen. Bullying hinterlässt oft Opfer gedemütigt fühlen, beschämt und verlegen. So geduldig, ermutigend und liebevoll. Vermeiden Sie zu fragen, was er tat, das Mobbing zu verursachen. Stattdessen bestätigen seine Gedanken und Gefühle. Auch dona € ™ t Ihr Ehepartner die Schuld von darauf hindeutet, dass es seine Schuld ist, oder dass er sich ändern muss. Stattdessen weisen darauf hin, dass niemand gemobbt zu werden verdient. Erinnern Sie Ihren Ehepartner, dass Mobbing eine Wahl ist und dass der Tyrann ist vollständig verantwortlich.

Kommunizieren Sie Ihre Anliegen. Seien Sie ehrlich mit Ihrem Ehepartner. Sagen Sie ihm, über die Zeiten, in denen Sie sich Sorgen um ihn sind. Zum Beispiel, wenn er depressiv wirkt ihn dazu ermutigen, einen Arzt für eine Bewertung zu sehen.

Oder, wenn er nicht essen oder zu schlafen, äußern Sie Ihre Sorge. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie ihn gesund und kümmern sich um sich selbst zu bleiben. Die Auswirkungen von Mobbing sind signifikant und kann langfristig sein. Es ist also nicht eine Situation, die ignoriert werden sollen. Seien Sie sicher, dass Ihr Ehepartner weiß, dass Sie helfen möchten, und ihn dazu ermutigen, einen Berater zu sehen, ob das Mobbing am Arbeitsplatz ist noch nicht abgeschlossen.

Brainstorming zusammen. Besprechen Sie, wie die Ihr Ehepartner mit Mobbing umgehen kann. er nehmen auch reden über Schritte können Mobbing zu melden. Wenn das Mobbing sexuelle Belästigung oder Cyberstalking beinhaltet, können diese gegen das Gesetz sein. Sie sollten auch die Möglichkeit, einen anderen Job zu finden, zu diskutieren. Wenn Ihr Ehepartner einen Mobbing-Chef zu konfrontieren wählt, muss er bereit sein, die Konsequenzen zu akzeptieren, die Kündigung bedeuten könnte. Das Ziel ist, Ihr Ehepartner zu befähigen, durch seine Möglichkeiten zu denken und mit einem Plan kommen. Angst und Stress sind stark reduziert, wenn die Opfer von Mobbing fühlen, wie sie eine gewisse Kontrolle in ihrem Leben zurücknehmen und etwas über das Mobbing zu tun.

Respektieren Sie Ihre spouseâ € ™ s Privatsphäre. Eines der schlimmsten Dinge, die Sie tun können, ist post-Informationen über das Mobbing auf Social Media oder Klatsch über die Probleme mit Ihren Freunden oder Kollegen. so etwas wie dies tun nur verschlimmert den Schmerz und die Erniedrigung Ihr Gatte fühlt. Wenn Sie wirklich das Gefühl, mit jemandem über Sie reden müssen, was zu Hause los ist, diskutieren die Möglichkeit, einen Berater zu sehen.

Oder informieren Sie Ihren Ehepartner, dass Sie mit einem Familienmitglied oder ein enger Freund über die Vorfälle zu sprechen.

Vorschlagen , um eine Nacht. Manchmal ist die beste Medizin in der Welt ist eine Nacht, wo Ihr Ehepartner seinen Geist aus der Situation zu nehmen. Angebot, um einen Film zu gehen, besuchen ein Konzert oder erhalten Tickets für eine Sportveranstaltung. Auch sind in den Park gehen oder gemeinsam auszuüben gute Möglichkeiten. Das Ziel ist es Zeit miteinander zu verbringen, etwas zu tun, Spaß anstatt sich auf das Mobbing er erlebt.

Denken Sie daran , Sie dies nicht beheben können. Während es wichtig ist, Ihr Ehepartner durch die Schikane Erfahrung zu unterstützen, ist es auch wichtig, dass Sie erkennen, Sie dieses Problem nicht für ihn zu beheben. Er muss erkennen, was er kontrollieren kann und was er nicht bei der Arbeit zu steuern und dann einige Ziele gesetzt. Sie möchten für Ihren Ehepartner, dort zu sein, aber Sie können diese Situation, die Sie verbrauchen nicht zulassen. Sie müssen noch von sich selbst und Ihre Familie zu kümmern.

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