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5 Wege zu haben mehr Komfortable Mammograms

2012-01-14 4
   
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résuméHaben Sie Ihre jährliche Mammographie fürchten? Was, wenn wir Ihnen gesagt, es musste nicht eine unangenehme Erfahrung sein? Sie könnten entlastet werden, weil Mammographien eine bewährte Methode sind früh fangen Brustkrebs zu helfen, und noch einige
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5 Wege zu haben mehr Komfortable Mammograms

Haben Sie Ihre jährliche Mammographie fürchten? Was, wenn wir Ihnen gesagt, es musste nicht eine unangenehme Erfahrung sein? Sie könnten entlastet werden, weil Mammographien eine bewährte Methode sind früh fangen Brustkrebs zu helfen, und noch einige Frauen, sie überspringen, weil sie den Schmerz und discomforted fürchten. Statt des Überspringens, hier sind fünf Dinge, die Sie tun können, mehr Komfort, weniger schmerzhaft Mammographien zu haben.

1. Planen Sie strategisch

Behalten Sie Ihre Perioden und Ihre Mammografie Termine planen entsprechend.

Die meisten Frauen erleben die geringste Menge an der Brust während der ersten zwei Wochen ihres Menstruationszyklus, was bedeutet, dass Sie weniger Beschwerden von einer Mammographie in dieser Zeit erleben würde. Einige Frauen finden, dass ihre Zyklus auf ihrem Kalender markiert, es in einer Zeitschrift zu schreiben oder eine Notiz in ihrem Mobiltelefon halten können sie den Überblick über ihre Strömung halten helfen.

2. Vermeiden Sie Koffein

Einige Frauen finden, dass Koffein erhöht Empfindlichkeit der Brust. Selbst kleine Mengen von Koffein kann eine Wirkung haben. Auch wenn Sie nicht sicher sind, ob du das bist, Experiment mit Koffein in der Woche zu vermeiden, um Ihre Mammografie führt zu sehen, ob es die Schmerzen hilft niedriger Sie erleben. Kaffee, Tee, alkoholfreie Getränke, Sportgetränke und Schokolade sind häufig Quellen von Koffein.

3. Betrachten Sie OTC-Schmerzmittel

Ein Over-the-counter Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen etwa eine Stunde genommen, bevor Sie Ihre Mammographie keine Schmerzen oder Beschwerden zu reduzieren können helfen Ihnen bei der Mammographie Verfahren fühlen.

Unter OTC Schmerzmittel vor der Zeit ist auch eine gute Möglichkeit, keine Beschwerden zu verhindern, dass Sie vielleicht normalerweise nach Ihrer Mammografie fühlen.

4. Fragen Sie nach Padding

Einige Mammografie-Zentren bieten Polsterung entwickelt, um Ihre Mammografie bequemer zu machen. Ein Beispiel ist die MammoPad, das ein weiches, weißes, Einweg- Schaumstoffunterlage, die für Röntgenstrahlen unsichtbar ist.

Er sichert mit der unteren Metallplatte mit einem weichen und warmen Ort für den Techniker Bereitstellung Ihrer Brust zu platzieren.

5. Versuchen Sie betäubende Gel

Während es chaotisch sein kann, betäubende Gel auf die Brust aufgetragen wurde gefunden, Schmerzen von dem Druck der Mammogramme zu entlasten. Lidocain, ein Lokalanästhetikum und Antiarrhythmikum, ist eine Option. Es kann direkt auf der Haut verwendet werden, um Juckreiz zu lindern, Brennen und Entzündungen der Haut und kann mit dem Schmerz mit Mammographien assoziiert zu helfen. Es ist die gleiche Formel Ihren Arzt oder Zahnarzt verwendet, Sie zu betäuben, bevor ein Zahn gezogen oder eine kleine Operation zu bekommen.

Schauen Sie sich diese Artikel für mehr Informationen für Ihre Mammografie vorzubereiten:

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