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5 Holistic Tipps für Umgang mit einer Verletzung

2014-10-01 11
   
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résumé5 Holistic Tipps für Umgang mit einer Verletzung Egal , ob Sie bei einem Autounfall waren, verletzt am Arbeitsplatz oder Ihre Verletzung wurde durch einen Schlupf oder Sturz verursacht, kann der Heilungsprozess ein harter Weg zu überwinden. Es kann b
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5 Holistic Tipps für Umgang mit einer Verletzung


5 Holistic Tipps für Umgang mit einer Verletzung

Egal , ob Sie bei einem Autounfall waren, verletzt am Arbeitsplatz oder Ihre Verletzung wurde durch einen Schlupf oder Sturz verursacht, kann der Heilungsprozess ein harter Weg zu überwinden. Es kann besonders schwierig sein , wenn Ihr Arzt Sie auf Schmerzmittel oder Antibiotika gelegt hat. Während ihre Methoden die Heilung fördern können, können sie mit einigen schweren Nebenwirkungen kommen. Die folgenden ganzheitliche Tipps helfen Ihnen mit Ihrer Verletzung behandeln natürlich.

1. Akupunktur

Akupunktur ist eine natürliche Form der Medizin, die Nadeln verwendet Schmerzen und Schwellungen von einer Verletzung zu entlasten. Von verwandten Sportarten fällt Schmerz, diese Form der traditionellen chinesischen Medizin zu unterstützen ist bekannt, Personen befassen sich mit Verletzungen Schmerzen zu helfen. Die gut platzierten Nadeln regulieren den Blutfluss in dem Bereich der Verletzung. Die dünnen Nadeln reduzieren auch die Schwellung und Schmerzen, die durch die Muskeln zu entspannen. Es kann schwer sein, um Verletzungen zu behandeln und versuchen, die beste Behandlungsmethode zu finden, kann ein langer Weg sein.

Verletzungen und finanzielle Probleme die meiste Zeit Hand in Hand gehen , wie von dem bekannten Auger & Auger Rechtsgruppe "kann Sie ständig Schmerzen auftreten und nicht in der Lage Arbeit zu besuchen, oder in einer geistigen oder körperlichen Weise deaktiviert werden , die Sie von dem Funktionieren zu Ihrer vorherigen verhindert Job. Dies bedeutet, dass das Einkommen Ihrer Familie leiden, oder ganz abgeschnitten werden, und Sie können nicht in der Lage sein, um die Runden zu kommen. "Jede Verletzung Sie leiden können Gedanken an die Zahlung von Rechnungen und die Lebensmittel auf dem Tisch durch den Kopf haben kann somit spiralförmig, mit denen Sie Ihre Stress.

2. Massage - Therapie

Eine andere alte Form der natürlichen Heilung ist Massage-Therapie. Diese alternative Heilbehandlung verwendet wurde alles von Knie- und Rückenschmerzen zu Krebs und Krankheiten zu behandeln. Ein erfahrener Masseur ist besonders nützlich, problematische Bereiche mit der Verletzung im Zusammenhang zu behandeln. Durch die verschiedenen Streicheln und Massage-Techniken werden wichtige Endorphine im Körper freigesetzt.

Es fördert auch die Entspannung, die Freisetzung von Spannungen und eine bessere Flexibilität und Beweglichkeit. Es gibt viele Arten der Massage, die von Vorteil sein kann, wie Schwedisch, Aromatherapie, Hot Stone, tiefe Gewebe, Shiatsu und Thai. Nur eine lizenzierte Masseur hat das Know-how, was Druckpunkte und Bereiche auf den Körper zu kennen, die in den natürlichen Heilungsprozess unterstützen kann.

3. Vitamine und Mineralien

Die richtigen Vitamine und Mineralien können Heilung helfen fördern und die Entzündung zu verringern. Vitamin C hilft bei der sowohl in der Prävention und Reparatur von einer Verletzung. Sie können entweder eine Ergänzung zu nehmen oder zu konsumieren Lebensmittel, die reich an Vitamin C wie Orangen, Grapefruit, Brokkoli, Beeren, grünen grüne Gemüse, Tomaten und Papaya. Vitamin A, Selen, Zink und Vitamin E auch heilende Wirkung haben. Süßkartoffeln, Karotten, Melone, Thunfisch, Nüsse, Spinat, Hülsenfrüchte, Pilze und Kakao haben alle einen Zweck, wenn es um die körpereigene natürliche Heilung kommt.

4. Reiki

Reiki ist eine Form der ganzheitlichen Behandlung , die mit dem Körper als Ganzes behandelt. Von psychischen und physischen in die geistige und emotionale Seite kann eine Verletzung verursachen der Körper schwach und unausgewogen erscheinen. Auch kann der Schmerz über negative Gedanken und Gefühle bringen. Jedoch ist ein Reiki-Praktizierende trainiert klare Hindernisse zu helfen, behandeln Schmerzen und erhöhen die Schwingungsenergien des Körpers.

Nach einer kurzen Konsultation wird die Reiki-Meister ihre Hände in einer Auswahl von Positionen platzieren. Die Energie fließt von den Fingerspitzen in den unruhigen Bereichen des Körpers. Prickeln, Kälte und Hitze ähnliche Empfindungen können oft auftreten. Sie können auch Farben oder Bilder als Reaktion auf Ihre Behandlung bezeugen.

5. Kräuter

Wenn Sie von einer schmerzhafte Verletzung sind erholt, wissen Sie, dass es ein langsamer und mühsamer Prozess sein kann. Wenn Sie sich für eine bewährte Methode der Heilung suchen, die seit Jahrhunderten überliefert ist schon, können Sie auf der Mutter Erde als einen Weg zu suchen Sie wieder auf die Beine zu helfen, erhalten. Baldrianwurzel hat entspannende Vorteile und wird oft als eine natürliche Form von Betäubungs bezeichnet. Während es helfen, die Entzündung und Nerven Empfindlichkeit reduzieren kann, kann es auch eine natürliche Form der Ruhe und Entspannung für diejenigen mit Schmerzen bieten.
Wenn Ihre Verletzungen Frakturen und gebrochene Knochen enthält, werden Sie feststellen, dass das Silizium in Schachtelhalm kann groß sein, das Bindegewebe und Knochen von Ihrem Unfall zur Verjüngung.

Wiederherstellen von einer Verletzung braucht Zeit und Geduld. Doch durch natürliche Formen der Heilung zu Ihrem Wellness - Programm zu integrieren, werden Sie in der Lage sein , die Menge der Zeit zu steigern es Ihrem Körper nimmt ohne die gefährlichen Nebenwirkungen zu erholen , dass viele gemeinsame Arzneimittel bringen kann.

Writer Nadine Swayne weiß, dass wieder von einer Verletzung Prellen nicht immer einfach ist, und kümmert sich um Ihre finanziellen Bedürfnisse können eine zusätzliche Belastung sein, um zu versuchen zu lindern. Mit verschiedenen Methoden der Heilung, sowohl traditionelle als auch ganzheitliche, kann die Kombination für Erholung führen und das Wohlbefinden.

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