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4 Möglichkeiten, die Erkältung zu Hause zu behandeln

2012-08-03 3
   
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résuméDie meisten Menschen werden nicht zum Arzt laufen, jedesmal wenn sie eine Erkältung zu bekommen. Aber zu wissen, was man zu Hause zu tun, ist nicht immer einfach. Dieser Leitfaden wird Ihnen einige Ideen, was für Sie arbeiten kann und Ihnen helfen, s
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4 Möglichkeiten, die Erkältung zu Hause zu behandeln

Die meisten Menschen werden nicht zum Arzt laufen, jedesmal wenn sie eine Erkältung zu bekommen. Aber zu wissen, was man zu Hause zu tun, ist nicht immer einfach. Dieser Leitfaden wird Ihnen einige Ideen, was für Sie arbeiten kann und Ihnen helfen, sich besser fühlen und zurück zu Ihrem alten (gesund) selbst, bevor Sie es wissen.

  • Was von der gewöhnlichen Erkältung zu erwarten

Holen Sie sich viel Ruhe

Es mag lächerlich erscheinen wegen einer Erkältung zusätzlichen Schlaf zu bekommen, aber es ist wirklich wichtig.

Wenn Sie schlafen, ist Ihr Körper in der Lage Infektionen effektiver zu bekämpfen, noch so gering wie Erkältungen. So geht einfach ins Bett eine Stunde oder zwei früher wird Ihr Körper schneller zu erholen.

Trinke ausreichend Flüssigkeit

Das bedeutet, Wasser und Sportgetränke Menschen. Kein Alkohol, Limonaden oder Kaffee. Wasser und Sportgetränke Ihren Körper rehydrieren und klare Staus helfen und ermöglichen Sie Ihrem Körper die Infektion zu bekämpfen. Getränke mit Koffein und Alkohol in ihnen entwässern Sie nur und machen das Problem noch schlimmer. Alkohol kann auch mit einigen over-the-counter Erkältungsmittel, ein Grund mehr, zu interagieren, sie zu vermeiden, während Sie krank sind.

  • Füttern Sie eine Erkältung und Hungern ein Fieber?

Nehmen Sie über die Theke Medikamente zur Linderung der Symptome

Kein Medikament wird die Erkältung kurieren. Es gibt mehrere, die diesen Anspruch, aber keines als wirksam erwiesen haben. Over-the-Counter wird kalt Medikamente in der Regel helfen, Ihre Symptome zu lindern, so dass Sie besser funktionieren und fühlen kann, auch wenn es nur für eine kleine Weile ist.

Aber denken Sie daran, sie sind das Virus nicht töten, nur hilft Ihnen, mit den Symptomen fertig.

  • Top Over the Counter Erkältungsmittel

Andere Heilmittel zu lindern Symptome

Mit Dingen wie Luftbefeuchtern und sogar Hühnersuppe kann ein langer Weg in Richtung machen Sie sich besser fühlen. in einem dampfenden Bad Standing kann Staus helfen und sogar einen Husten beruhigen.

Natürlich keines dieser Mittel tatsächlich entweder Ihre Kälte härtende, aber sie können Sie sich besser fühlen helfen, ist die natürlich Hauptziel der jeder, wenn sie krank sind.

  • Die Wahl der richtigen Luftbefeuchter
  • Kalte Behandlung Tipps und Mythen

Wissen , wann man den Arzt besuchen

Die meisten von uns müssen gehen nicht zum Arzt, wenn wir eine Erkältung bekommen. Gelegentlich aber wird Symptome hängen mehr oder noch schlimmer, und Sie können betroffen zu erhalten beginnen. Vielleicht hat die Kälte eine andere Infektion, wie Lungenentzündung verursacht oder es war keine Kälte überhaupt nicht. Zu wissen, wann den Arzt rufen kann die wichtigsten Informationen, die Sie haben können.

  • Wenn ein Arzt für Congestion zu sehen
  • Wenn für einen Husten, einen Arzt aufzusuchen
  • Wenn zu einem Arzt für Halsweh Siehe

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