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3 Wege Parenting kann Ihre Sucht-Erholung verbessern

2013-01-07 5
   
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résuméQuelle: ID 9368686 Igor Stepovik | Dreamstime.com Es ist einfach der Werte zu denken, dass Sie mit Ihrem Kind, wie Geduld, Respekt und Mitgefühl, aber es kann schwierig sein, zu wissen, wie zu integrieren sie in Ihren eigenen Alltag weitergeben wolle
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3 Wege Parenting kann Ihre Sucht-Erholung verbessern

3 Wege Parenting kann Ihre Sucht-Erholung verbessern

Quelle: ID 9368686 Igor Stepovik | Dreamstime.com

Es ist einfach der Werte zu denken, dass Sie mit Ihrem Kind, wie Geduld, Respekt und Mitgefühl, aber es kann schwierig sein, zu wissen, wie zu integrieren sie in Ihren eigenen Alltag weitergeben wollen. Wenn Sie sowohl ein Elternteil und ein Süchtiger in Genesung sind, könnte es gut sein, zu wissen, dass einige der Lehren Sie Ihre Kinder am meisten brauchen kann Ihnen auch helfen. Wir wissen, dass Sucht Erholung Ihre Elternschaft zu verbessern. Hier sind drei Möglichkeiten, positive Erziehung hilft Ihnen, Ihre Genesung zu stärken.

Erfahren Sie, dass Gefühle nicht Sinn machen. Hören Sie Ihrem Kind und Validierung seine / ihre Gefühle ist der Schlüssel zu helfen , ihnen ein Leben in Selbstzweifel und interne Kritik zu vermeiden. Ermutigen Sie Ihr Kind, sich selbst zu vertrauen, indem sie ihre Gefühle zu hören; dies wiederum bestätigt ihre interne Perspektive und sendet die Nachricht, dass sie ihre Intuition vertrauen können. In ähnlicher Weise, wie Sie auf Ihre Sucht Erholung beginnen, werden Sie wahrscheinlich beginnen, Ihre eigenen Gefühle zu konfrontieren, Erinnerungen und Erfahrungen, die Sie in Ihrem Urteil oder die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, fühlen sich ein Mangel an Vertrauen zu machen. Es kann das Gefühl, Ihre Gefühle Ermächtigung ganz herunterzufahren, das ist, was Drogen / Alkohol zu tun, aber durch die Anerkennung, wie Sie sich fühlen und leidenschaftslos zu beobachten, wie diese Gefühle Ihr Leben beeinflusst haben, haben Sie eine bessere Chance auf Überwindung negative Selbstgespräche haben und nutzbar zu machen, die Dynamik der Hoffnung und die Bereitschaft zur Veränderung.

Redirect negatives Verhalten. Manchmal kämpfen Eltern mit dem Unterschied zwischen einem Gefühl der Validierung und ein bestimmtes Verhalten befürwortet. Zum Beispiel, wenn ein Kind wütend wird und wirkt, wie eine Manifestation ihrer Gefühle, die oft die Gefühle werden ignoriert und nur das Verhalten gerichtet. Doch durch das Erkennen, wo Ihr Kind herkam und ermutigen ihn / sie alternative Wege zu versuchen, sich selbst auszudrücken, oder um ein Problem zu lösen, werden Sie beide einfühlen mit Ihrem Kind die Gefühle und sie zu einem besseren Weg zu führen. "Ich verstehe, dass Sie wütend und frustriert sind, aber Sie können Ihre Schwester nicht getroffen", ist ein Beispiel mit Gefühlen von empathizing während Verhalten umleiten. Wie Sie Ihre Genesung beginnen, können Sie durch den überwältigenden Drang alarmiert werden, um Ihre Droge der Wahl wieder zu verwenden, insbesondere in emotional schwierigen Situationen. In Anerkennung dieses Gefühl und Führung sich in Richtung gesündere Bewältigungsmechanismen, die Gefühle von impulsiven Handlungen trennt, stärken Ihre Fähigkeit, mit Stress im Laufe der Zeit ohne die Verwendung von Drogen oder Alkohol zu behandeln.

Umdefinieren Scheitern als Wachstum. Kinder , die ihren Selbstwert zu denken bestimmte Leistungen in der Schule gebunden ist, Sport oder außerschulischen Aktivitäten fühlen kann besonders ängstlich , wenn mit dem Scheitern konfrontiert. Aber Leistungen definieren keinen Wert der Person und Kinder, die es nicht schaffen, wie sie es sich vorgestellt haben, sollten ermutigt werden, ihre Erfahrungen als Lernmöglichkeit zu sehen. Niemand gewinnt immer. Sie werden zu haben Ausfälle in Ihrer Genesung. Indem Sie Ihre eigene Definition von Erfolg expandierenden Wachstum von Enttäuschungen zu aktivieren, werden Sie ein Modell für Ihre Kinder festlegen, die sie mit sich selbst zu sein, mitfühlend erlaubt, Materie nicht das Hindernis sie konfrontiert sind oder wie lange es dauert, ihre Ziele zu erreichen.

Die Eingabe und Ihre Genesung zu halten, während Elternschaft kann unglaublich schwierig sein. Unterrichten Sie Ihre Kinder ihre Intuition zu vertrauen, ihre Energie in positive Ausgänge zu setzen und wieder aufzustehen, wenn sie mit Selbstvertrauen und Entschlossenheit wird vermitteln sie fallen. Auch wenn Sie denken, dass Sie an Ihrem schlechtesten sind, als ein Elternteil in der Genesung, sind die Modellierung Sie noch für Ihr Kind, was es von einem verantwortlichen Erwachsenen zu sein, nimmt versuchen, die beste Zukunft möglich für sich und Ihre Familie zu bauen.

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