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10 Surprising Zeichen der Schlafapnoe

2012-03-09 6
   
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résuméObstruktive Schlafapnoe kann einige überraschende Zeichen der Bedingung haben. Sie können es in jemand erwarten, die übergewichtig ist, schnarcht laut und weckt immer wieder aus dem Schlaf keuchend. Allerdings kann es andere Symptome sein, die das Vo
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10 Surprising Zeichen der Schlafapnoe

Obstruktive Schlafapnoe kann einige überraschende Zeichen der Bedingung haben. Sie können es in jemand erwarten, die übergewichtig ist, schnarcht laut und weckt immer wieder aus dem Schlaf keuchend. Allerdings kann es andere Symptome sein, die das Vorhandensein der Störung vor. Betrachten wir einige dieser alternativen Zeichen und ob die zugrunde liegende Ursache könnte sein, aufgrund Apnoe schlafen.

  • Depression

Es gibt viele Überschneidungen zwischen Probleme mit dem Schlaf und Probleme mit der Stimmung.

Depression insbesondere eine starke Assoziation mit Schlafapnoe. Dies könnte manifestieren als Gefühl nach unten oder traurig, auch Episoden von Weinen, aber es können auch andere Befunde in Depression. Es kann ein Verlust des Interesses an Aktivitäten, die zuvor angenehm waren. Manche Menschen erleben Schuldgefühle über Dinge, die sie getan haben oder es versäumt haben, zu tun. Niedrige Energieniveaus und schlechte Konzentration können ebenfalls auftreten. Appetit reduziert oder erhöht werden, was zu Gewichtsverlust oder Gewinn sind. Es kann sogar Gedanken an sich selbst oder andere zu verletzen sein. Wenn eines dieser Symptome auftreten, kann helfen Behandlung von Schlafapnoe, aber manche Leute können zusätzlich die Verwendung von Antidepressiva oder Therapie erfordern. Neben Depressionen, Angstzustände, Panikattacken in der Nacht, und Reizbarkeit auch mit Schlafapnoe auftreten können.

  • Probleme denken

Schlafapnoe kann tiefgreifende Auswirkungen haben auf Ihre Fähigkeit, im Laufe des Tages klar zu denken.

Die wiederholten Episoden gestört Atmung, die in der Nacht Fragment des Schlafes auftreten. Als eine Person mit Schlafapnoe in den Tiefschlaf fällt, bricht der Luftweg und eine kurze Erwachen tritt Atmung wieder herzustellen. Diese Fragmentierung führt zu häufigen Arousal und schlechte Schlafqualität. Eine der wichtigsten Funktionen des Schlafes ist Trümmer in den Bahnen des Gehirns, einschließlich des Neurotransmitters Adenosin wegzuräumen.

Wenn diese Wartungsarbeiten gestört ist, ist der Schlaf nicht so erfrischend. Dies kann jemand mit Schlafapnoe glauben, wie ihr Denken trüb ist, fast wie ein "brain fog". Als Ergebnis Schwierigkeiten mit schlechter Konzentration und Kurzzeitgedächtnisstörungen auftreten können.

  • Impotenz

Schwierigkeit zu erreichen oder Aufrechterhaltung einer Erektion kann ein Zeichen von Schlaf-Apnoe bei Männern sein. Diese Ohnmacht kann aufgrund beeinträchtigt den Blutfluss in den Penis auftreten. Es gibt mehrere Fälle, in denen Schlafapnoe kardiovaskulären Folgen haben, ist bekannt. Es kann zu Bluthochdruck, Herzversagen und sogar Hyperlipidämie (hohe Cholesterin) beitragen. Es wird angenommen, dass Schlafapnoe systemische Entzündung verursacht. Der Stress der wiederholten Episoden der Unterbrechung in der Nacht zu atmen, mit Tropfen in den Sauerstoffgehalt, erhöht die Entzündungsmarker. Dies kann Blutgefäße direkt beeinflussen. Darüber hinaus kann es Auswirkungen auf das Nervensystem, das den Blutfluss steuert.

  • Unkontrolliertem Bluthochdruck

Schlafapnoe trägt dem Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck.

Dieser Zustand, auch Hypertonie genannt, kann wie ein Herzinfarkt Schlaganfall zu negativen Folgen führen. Wie oben beschrieben, Druck die wiederholten Episoden von gestört Atmung während des Schlafes führt zu Abfall des Blutsauerstoffniveaus, Spitzen in der Herzfrequenz und erhöhten Blut. Die daraus resultierende Entzündung wirkt sich auf den ganzen Körper. Wenn der Blutdruck nur schwer mit Veränderungen im Lebensstil oder Medikamente zu kontrollieren, sollte Schlafapnoe als mögliche Ursache mit Schlaf-Studie untersucht werden. Glücklicherweise der Behandlung mit kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (CPAP) kann so effektiv sein wie ein Medikament den Blutdruck zu senken.

  • Aufwachen zu urinieren

Wenn Sie sich in der Nacht aufstehen zu finden, zu urinieren, kann dies auch ein Zeichen der Schlafapnoe sein. Dieser Zustand, Nykturie genannt, in verschiedenen Situationen auftreten: übermäßige Flüssigkeitszufuhr in der Nähe der Schlafenszeit, die Verwendung von harntreibende Medikamente wie Lasix (Furosemid) oder bei Männern mit benigner Prostatahyperplasie (BPH). Es kommt auch mit Schlafapnoe. Die Fragmentierung des Schlafes, die die Freisetzung von antidiuretischen Hormons (ADH) kann Unterbrechung auftritt. Normalerweise verhindert dieses Hormon uns in der Nacht von pinkelt. Wenn es nicht gelöst wird, häufigere Fahrten ins Bad kommen. Darüber hinaus verursachen kann Schlafapnoe leichter Schlaf, der zu mehr Bewusstsein führt, wie voll die Blase in der Nacht, auch aufgefordert Urinieren. Die Behandlung kann die Notwendigkeit, über Nacht zu urinieren zu verringern.

  • Zähneknirschen

Stauchen oder Zähneknirschen in der Nacht kann ein Zeichen der Schlafapnoe sein. Auch als Bruxismus bekannt, Zähneknirschen ist relativ häufig und können bis zu 10 Prozent der Bevölkerung betroffen. Bei manchen Menschen kann es vorkommen, unbewusst im Schlaf, um die Muskeln der Atemwege und halten den Kiefer Rückwärtsbewegung zu straffen. Dies verhindert, dass die Zunge, die an dem Unterkiefer befestigt ist, fallen in die und die Blockierung der Atemwege. In Kombination kann der Kollaps der Atemwege bekämpft werden, und dies zu weniger awakenings Sekundär führen kann Schlafapnoe. Leider kann Zähneknirschen zu Zahnschmelz Schaden, Kiefergelenk (TMD) Probleme und Kopfschmerzen führen.

  • Nicht erholsamer Schlaf

Wenn der Schlaf nicht erfrischend, egal wie viel erhalten wird, könnte dies der Schlafapnoe hinweisen. Zu wenig Schlaf Menge verursacht häufig Symptome von Schlafentzug. Wenn jedoch die Qualität des Schlafes durch Fragmentierung beeinträchtigt wird von Schlafapnoe können ähnliche Probleme auftreten. Eine übermäßige Tagesschläfrigkeit tritt typischerweise bei Schlafapnoe. Dies kann machen es einfach, ein Nickerchen zu machen. Es macht es oft einfach nachts einzuschlafen, und Menschen mit Schlaf-Apnoe kann innerhalb von Sekunden bis Minuten einschlafen. Dies kann auch gefährlich sein, vor allem, wenn die Schläfrigkeit führt Einschlafen während der Fahrt zu fallen.

  • Sodbrennen

Nächtliche Sodbrennen oder saurem Reflux kann ein Zeichen der Schlafapnoe sein. Viele Menschen, die diese Episoden erfahren haben auch tagsüber Magen-Reflux-Krankheit (GERD). Es gibt einen muskulösen Ring des Gewebes der unteren Schließmuskels der Speiseröhre genannt, die den Inhalt des Magens verhindert, einschließlich Magensäure aus der Speiseröhre gelangt. Die Speiseröhre ist der muskulöser Schlauch, in den Magen aus der Kehle führt. Wenn der Schließmuskel schwach ist, kann es nicht um das Rohr vollständig zu schließen, und dies führt zu Reflux und Sodbrennen. Der Zusammenbruch der Atemwege während des Schlaf-Apnoe kann einen Unterdruck erzeugen, die den Inhalt des Magens in die Speiseröhre zieht. Daher nachts Sodbrennen oder Reflux, besonders wenn sie Folgen provozieren Husten oder während des Schlafes Würgen, könnte darauf hindeuten, dass Schlafapnoe vorliegt.

  • Mondsüchtigkeit

Dies mag einer der seltsamen Zeichen der Schlafapnoe sein. Einer der abnormen Schlafverhalten oder parasomnias kann Schlafwandeln ein Zeichen der Schlafapnoe sein. In der Tat, andere Ereignisse wie sleeptalking (somniloquy), schlafen Essen, und andere Verhaltensweisen und Bewegungen können Schlafapnoe vorschlagen. Als Beispiel kann eine periodische Bewegungen der Gliedmaßen Versuche zeigen Atmung wieder aufzunehmen und oft mit Schlaf-Apnoe-Behandlung zu gehen. Die komplexeren Verhalten kann auftreten, wenn der Zustand des Bewusstseins gebrochen wird. Anstatt alle wach oder schlafen alle zu sein, kann das Gehirn einen gemischten Zustand, in dem Wachheit und Schlaf gleichzeitig auftreten. Der Teil des Gehirns, die das Bewusstsein und Gedächtnis steuert können schlafend bleiben, während das, was Bewegung steuert, wie Wandern, aktiv sein. Als Ergebnis kann eine Person mit Schlafwandeln aufstehen und das Schlafzimmer (oder sogar das Haus) ohne Erinnerung hinterlassen. Schlafapnoe kann den Schlafzustand, was wahrscheinlicher ist, diese Mischzustände und führt zu dieser komplexen Verhaltensweisen verursacht fragmentieren.

  • Trockener Mund und sabbern

Zwei widersprüchliche Befunde könnte darauf hindeuten, sowohl Schlafapnoe: trockener Mund und droolilng. Trockener Mund tritt häufig auf, wenn die Nasengang blockiert und Mundatmung auftritt. Dies kann aufgrund von Allergien sein, eine abgewichen Nasenseptums oder sogar wegen einer Erkältung. Wenn Sie mit einem trockenen Mund oder im Schlaf mit einem Glas Wasser auf dem Nachttisch aufwachen, kann dies vorschlagen, dass Sie mit einem Risiko für Schlafapnoe sind. Das Atmen durch den Mund führt oft zu lautes Schnarchen und dazu beitragen kann der Atemwege im Schlaf zu kollabieren. Etwas unerwartet, sabbern die gleiche Situation vor. Sabbern tritt häufig, weil der Mund während des Schlafes offen ist, mit Speichel aus den Mundwinkeln auf einem Kissen zu tropfen befreien. Daher sind sowohl ein trockener Mund und Sabbern kann das Vorhandensein von Mundatmung und ein Risiko für Schlafapnoe hinweisen.

Schlafapnoe ist eine sehr häufige Erkrankung, die die Qualität des Schlafes Kompromisse und kann sowohl erwartete als auch unerwartete Folgen haben. Diese Zeichen können nicht diejenigen sein, Sie zum ersten Mal mit Schlafapnoe denken, aber sie können in der Tat deuten darauf hin, die Bedingung vorhanden ist. Glücklicherweise sind wirksame Behandlungen zur Verfügung, die Sie besser schlafen und fühlen kann helfen.

Quellen:

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