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10 Fakten über Träume

2012-10-02 5
   
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résuméTräume können faszinierend, spannend, erschreckend oder einfach nur seltsam sein. Erfahren Sie mehr über einige der Dinge, die Forscher in diesen zehn Fakten über Träume entdeckt haben 1 Jeder träumt Männer tun es. Frauen tun es. Auch tun sie Babys.
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Träume können faszinierend, spannend, erschreckend oder einfach nur seltsam sein. Erfahren Sie mehr über einige der Dinge, die Forscher in diesen zehn Fakten über Träume entdeckt haben

1 Jeder träumt

10 Fakten über Träume

Männer tun es. Frauen tun es. Auch tun sie Babys. Wir alle träumen, auch diejenigen von uns, die nicht zu behaupten. In der Tat haben Forscher fanden heraus, dass Menschen in der Regel jede Nacht mehrere Träume haben, die jeweils zwischen 5 bis 20 Minuten dauern. Während einer typischen Lebensdauer verbringen die Menschen einen Durchschnitt von sechs Jahren zu träumen!

2 Aber Sie die meisten Ihrer Träume vergessen

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Nach Schätzungen von Traumforscher J. Allan Hobson, so viel wie 95 Prozent aller Träume schnell kurz nach dem Aufwachen vergessen. Warum sind unsere Träume so schwer zu merken? Nach einer Theorie, die Veränderungen im Gehirn, die während des Schlafes auftreten keine Unterstützung für die Informationsverarbeitung und Speicherung für die Gedächtnisbildung erforderlich stattfinden soll. Gehirn-Scans von Schlaf Menschen haben gezeigt, dass die Stirnlappen, der Bereich, der eine Schlüsselrolle bei der Gedächtnisbildung spielt, sind inaktiv im REM-Schlaf, die Phase, in der Träumende auftritt.

3 Nicht alle Träume sind in der Farbe

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Während etwa 80 Prozent aller Träume in Farbe sind, gibt es einen kleinen Prozentsatz von Menschen, die nur behaupten, in Schwarz und Weiß zu träumen. In Studien, in denen Träumern geweckt wurden, und fragte Farben aus einem Diagramm auszuwählen, die in ihren Träumen, weichen Pastellfarben sind die am häufigsten gewählte entsprechen.

4 Männer und Frauen träumen anders

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Die Forscher haben eine Reihe von Unterschieden zwischen Männern und Frauen gefunden, wenn es um den Inhalt ihrer Träume kommt. In einer Studie berichtet Männer mehr Fälle von Träumen über Aggression als Frauen haben. Laut Traumforscher William Domhoff, neigen Frauen dazu, etwas länger, Träume zu haben, die mehr Zeichen verfügen. Wenn es um die Zeichen kommt, die typischerweise in Träumen erscheinen, träumen Männer über andere Männer doppelt so häufig wie sie über die Frauen tun, während Frauen neigen dazu, ebenso über beide Geschlechter zu träumen.

5 Tiere Wahrscheinlich Traum

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Haben Sie jemals einen schlafenden Hund mit dem Schwanz wedeln beobachtet oder seine Beine im Schlaf bewegen? Während es schwierig ist, mit Sicherheit sagen, ob das Tier wirklich träumt, glauben die Forscher, dass es wahrscheinlich ist, dass die Tiere in der Tat träumen. Genau wie Menschen, Tiere durchlaufen Schlafphasen, die Zyklen von REM und NREM Schlaf umfassen. In einer Studie wurde ein Gorilla Gebärdensprache als Kommunikationsmittel unterrichtet. An einem Punkt, unterzeichnete der Gorilla "sleep Bilder," möglicherweise auf die Erfahrung des Träumens.

6 Damit steuern Sie Ihre Träume

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Ein luziden Traum ist, in dem Sie wissen, dass Sie auch träumen, obwohl Sie noch schlafen. Während dieser Art von Traum, können Sie oft "direkte" oder steuern den Inhalt des Traumes. Etwa die Hälfte aller Menschen erinnern kann mindestens eine Instanz von luziden Träumen erleben, und manche Menschen sind in der Lage recht häufig luzide Träume zu haben.

7 Negative Emotionen sind häufiger in den Träumen

10 Fakten über Träume

Über einen Zeitraum von mehr als vierzig Jahren, Forscher Calvin S. Hall sammelte mehr als 50.000 Traum von College-Studenten-Konten. Diese Berichte wurden der Öffentlichkeit in den 1990er Jahren von Hall Student William Domhoff zur Verfügung gestellt. Die Traum-Konten gezeigt, dass viele Emotionen während Träume einschließlich Freude, Glück und Angst erlebt werden. Die häufigste Emotion im Traum erlebten, war Angst und negative Emotionen im Allgemeinen waren sehr viel häufiger als positive

8 Blinde Traum

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Während die Menschen, die in der Regel fünf ihre Sehkraft vor Alter verloren keine visuelle Träume im Erwachsenenalter haben, träumen sie immer noch. Trotz des Mangels an Visuals, sind die Träume der Blinden ebenso komplex und lebendig wie die des gesichtet. Anstelle der visuellen Empfindungen, blinden Menschen die Träume enthalten in der Regel Informationen aus den anderen Sinne wie Hören, Fühlen, Schmecken, Hören und Riechen.

9 Sie werden während Ihrer Träume Gelähmt

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REM-Schlaf, die Phase des Schlafes, während der Träumende auftritt, wird durch Lähmung der willkürlichen Muskeln aus. Warum? Das Phänomen wird als REM atonia bekannt und verhindert, dass Sie Ihre Träume ausleben, während Sie schlafen. Grundsätzlich weil motorische Neuronen nicht stimuliert werden, wird Ihr Körper bewegt sich nicht.

In einigen Fällen kann diese Lähmung sogar über in den Wachzustand führen, so lange wie 10 Minuten, ein Zustand, als Schlaflähmung bekannt. Haben Sie schon einmal nur von einem schrecklichen Traum aufgeweckt zu finden, sich nicht bewegen? Während die Erfahrung erschreckend sein kann, raten Experten, dass es völlig normal ist, und sollte nur ein paar Minuten, bevor die normale Muskelkontrolle kehrt dauern.

10 Viele Träume sind universell

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Während Träume oft von unseren persönlichen Erfahrungen geprägt sind, haben Forscher herausgefunden, dass bestimmte Themen in den verschiedenen Kulturen weit verbreitet sind. Zum Beispiel Menschen aus der ganzen Welt über gejagt häufig träumen, angegriffen zu werden oder fallen. Andere häufige Traumerlebnisse gehören Schulveranstaltungen, das Gefühl, eingefroren und nicht in der Lage sich zu bewegen, zu spät ankommen, fliegen und in der Öffentlichkeit nackt zu sein.

Schlaflähmung. (nd). WebMD. http://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/sleep-paralysis

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